«Er du redd for å bli syk med koronaviruset?» Jeg har fått det spørsmålet flere ganger. Frank og jeg har kjørt en strikt linje, og gjør det vi kan for å holde oss unna smitte. Vi har nesten ikke møtt noen de siste fire ukene. Vi møtte mamma og pappa ute på tur 1.påskedag, men de har ikke møtt noen andre enn oss på flere uker. På spøk bruker jeg å si at for mamma er ikke korona-krisen noe unntak i forhold til hygienerutiner, for henne er det nesten «normalen», og i disse tider bør vi alle gjøre vårt for å bidra til smittespredning.

Selv vasker vi alt av matvarer før vi tar det inn i huset. Noen vil sikkert mene dette er hysteri og at man overdriver, men det er et enkelt, forebyggende tiltak som kun koster litt tid. Viruset overlever visstnok lenge på ulike materialer, og mange kan ha tatt på varene i butikken før du tar de deg hjem – og potensielt lagt igjen smitte. Frank er i butikken en gang i uken, på tidspunkter hvor det er lite andre mennesker, med engangshansker som han vrenger av seg og kaster før han setter seg inn i bilen. Ratt og håndtak vaskes av med antibac.

Det er kanskje lett å tenke at koronaviruset «ikke er så farlig for de fleste av oss», men vi vet lite om senskader av sykdommen. I tillegg til å unngå at sårbare grupper blir smittet, bør det være en god grunn for oss alle til å forebygge der vi kan. Sitter du der og føler deg litt smårar som vasker matvarer og ikke møter andre, så er du altså ikke alene. Jeg savner selvfølgelig venner og familie, men hvis man «bare» skal møte en, som igjen møter 3-4 andre, som igjen har møtt noen, så blir det plutselig veldig mange kontaktflater og vanskelig å holde oversikt.

Som astmatiker er jeg i «risikogruppen» for koronaviruset, og ja – jeg er faktisk redd for å bli smittet. Spesielt fordi risikoen for alvorlige komplikasjoner er større når man har en kronisk luftveissykdom, og fordi pusten min allerede er ekstra belastet nå med pollensesongen som har satt inn for fullt. Fremgangen jeg har hatt på løpeøktene inne på mølla i vinter er helt borte, og det føles som om noen har «skrudd av» kondisjonen min. Det bør være lov for oss alle å kjenne på usikkerhet og redsel i disse tider, og forhåpentligvis bidrar det til at vi tar noen gode valg – på vegne av oss selv og andre.

PS: Har du kronisk lungesykdom så har Norges Astma og Allergiforbund laget en fin oversikt over hva du bør tenke på, du finner den her.

Heidi ❤