Running, cheaper than therapy!

Dere vet jeg har forsøkt å komme meg under 50 minutter på mila, men tiden min står fortsatt på 51:47. 2017 ble ikke noe bra løpeår, da jeg slet med allergi og allergirelatert astma, men med medisin fungerer det nå fint å løpe. Da vi gikk inn i 2018, satte jeg meg et nytt mål for løpetreningen min. Målet var å kose meg på løpeturene, løpe mer ute, fordi livet er best ute.

De siste ukene har det blitt 1-2 løpeturer i uken. Turene har vært 7-10 km. En dag løp jeg på steder i Holmestrand jeg aldri har vært, kikket på alle de koselige husene som fortsatt var pyntet med julebelysning og vipps så hadde jeg løpt 10 km.

Jeg HAR kost meg på løpeturene, nytt vinterluften, den fine himmelen, latt tankene fly – terapi. Jeg har gledet meg over at jeg faktisk er så heldig at jeg kan bruke kroppen min til å løpe. I dag ble det derimot litt for mye snø selv for meg, derfor ble det en mølleøkt – 4×4. Det er en stund siden sist, og det kjentes. Det kan bare gå en vei….. oppover.

God tirsdag ❤

Running, cheaper than therapy!

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s