For en fantastisk herlig helg det har vært. Håper alle har kost seg i helgen, med varme og sol. Frank og jeg har ikke hatt noen spesielle planer, kan ikke huske sist vi hadde en slik helg. Vi har vært på bytur, besøkt et vennepar, badet, kost oss ved sjøen og slappet av. JA til flere slike helger!

I går hadde vi treningsfri, men i dag fikk vi begge klemt inn en økt. Frank tok med seg svigerfar sin hund på løpetur i skogen, og jeg fikk løftet vekter. Det ble en ganske enkel quick fix.

W2H knebøy
5×5 knebøy
5×5 markløft
5×5 pullups

Alt er bedre enn ingenting, og man trenger ikke gjøre det så komplisert bestandig. I morgen skal både Frank og jeg klatre. Frank ble så ivrig at han til og med kjøpte seg klatresko i går, før han har prøvd klatring. Skal se vi blir helt hekta begge to!

Bara har forresten kommet med en nyhet denne uken. Superfine «Cherry tights», min nye favoritt. Du finner den her, og med rabattkoden heidi15 får du 15% på hele ditt kjøp.

Ha en fortsatt herlig søndag ❤

//Sponset innhold//