1234 mail og en kickass økt!

Det føltes litt som et slag i trynet, da jeg rett før klokken syv åpnet mailboksen til 1234 uleste mail. Back to work! Ferien var så definitivt over. Jeg tenkte at det gjelder å ikke stresse, ta en og en mail. Etter tre timer hadde jeg slettet det som kunne slettes, og sortert. Det gikk overraskende greit. Ikke noen sak å være tilbake på jobb når man også har verdens beste kollegaer.

Hanne er både verdens beste kollega og venninne, å starte mandagen med henne på trening, det ga et ekstra kick. Hanne hadde snekret sammen følgende økt:

W2H knebøy – Hanne bestemte seg for å teste maks, og satte ny PR på 105 kg!! Rått!

A1 3×10 knebøy
A2 3×10 markløft

B1 3×8 bulgarske utfall i smith maskin
B2 3×12 pull through

C1 4×5 pullups
C2 4×20 russian twist

Det ble absolutt ingen blåmandag, det ble en herlig start på uka ❤

Du kan se en liten snutt fra økta vår på heiditindvik.

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

w

Kobler til %s