Skiturer, løpetur og tur på beina med fineste Nanook og Akela. Frank og jeg storkoser oss med disse to herlige bamsene.
Idag tok jeg meg i tillegg en liten sirkeløkt på Tindviksetra sitt crossfitsenter. Ikke noe fancy utstyr, kun egen kroppsvekt og et tre.
5 runder av følgende :
50m bakkeløp
5 pullups
10 utfall per bein
10 pushups
10 knebøy m/hopp
5 toes to tree (ha ha)
Du kan se en snutt av økta på min instagram heiditindvik 😀
Tilbaketråkk: Kom mai du skjønne milde | heiditindvik.com