God Påske!

Endelig påskeferie! Frank og jeg har satt kursen mot Valdres, med 2 kilo smågodt, 100 kg hunder, og masse god mat. Vi har med oss fineste Nanook og Akela, og håper at det fortsatt er litt snø igjen i fjellet, så vi kan få oss noen fine skiturer.

Før jobb idag, fikk jeg klemt inn en styrkeøkt:

6×5 pullups/chins (vekslet mellom øvelsene)
5×5 skulderpress m/stang
3xmaks dips
3×10 sidehev m/manualer
3×12 bicepscurl m/manualer
3×10 pushups

God påske fine følgere ❤

Reklamer

3 thoughts on “God Påske!

  1. Tilbaketråkk: Kom mai du skjønne milde | heiditindvik.com

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s