Førstkommende lørdag er det klart for Tough Viking, med min råeste supergirl Hanne. Jeg både gruer, og gleder meg. Det blir rått, vått, og vondt. I dag har Hanne og jeg «varmet opp» før lørdagen med en enkel, men råbra økt:

Pullups (noen kjappe oppvarmings repetisjoner)

Pullups
20 markløft, 60 kg
Pullups
20 markløft, 60 kg
Pullups
20 markløft, 60 kg
Pullups
20 markløft, 60 kg
Pullups
20 markløft, 60 kg (Totalt 100 repetisjoner)

1000m roing

Jeg hadde ikke pullupsdagen i dag, så da jeg klarte 5 repetisjoner på den siste runden, hvor planen var 4, ja da ble denne frua glad.

The killer chicks are ready for Tough Viking!

❤