Idag ble jeg med Frank til Sandefjord, da han skulle gå rulleskøyter. Rulleskøytebanen ligger i fantastisk vakre omgivelser, i Bugårdsparken. Jeg har aldri vært der tidligere, men bestemte meg for å bli med.

Torsdag er løpsdagen min, vanligvis løper jeg en runde på 8 eller 9 km. Idag ble jeg derimot revet med, og løp 12,5 km. Rundene gikk fort, til tross for at man løper samme runden på ca 1,2 km. Det var helt nydelig, løp sikk sakk  mellom ender og svaner, som sov og tuslet rundt dammen i parken. Fuglene kvitrer og solen skinte.

På øret hadde hadde jeg Spotify running, som finner musikk som passer tempoet du løper i. Begynn løpeturen og Spotify Running vil finne ut av ditt tempo for å matche med musikk som passer perfekt. Jeg følte at jeg fløyt avgårde på stien, herlig. Bor du i nærheten av Sandefjord, ta deg en tur, anbefales på det sterkeste!

Nå er det snart helg igjen, nyt den 🙂 Sommer i Norge er fantastisk deilig – God helg!